Značka: šťastie

Ako na jeden z najdepresívnejších dní v roku?

Dnes je vraj jeden z najdepresívnejších dní v roku. Nie je to tak u mňa…. a verím, že ani u Vás 😊 Tento deň (tretí pondelok v roku) bol však pomenovaný Blue Monday, či najdepresívnejší pondelok… Táto nelichotivá nálepka mu prischla „vďaka“ kombinácií viacerých skutočností – ešte stále kratšie dni a dlhé večeri, vyprchanie novoročných predsavzatí a počiatočného nadšenia, u niekoho šok zo stavu ...

Prečo sa dobrovoľne máčam v trojstupňovej vode?

Dnes som si uvedomila, že mám v svojom živote novú úchylku, z ktorej sa asi stáva závislosť 😊 Ak sme prepojení na sociálnych sieťach, tak vám ju zrejme nemusím vôbec predstavovať, však? Že netušíte o čo ide? Tak vám to teda prezradííííím… Áno, ide o otužovanie! Začali sme ešte na jeseň s partiou kamarátok a veríme, že sa preplávame až do leta. Ja, ktorá som...

Koučing…

Možno toto slovo poznáte veľmi dobre, možno ste ho len zbežne niekde počuli a možno vôbec netušíte, o čo ide 😊 Do môjho života vstúpil v roku 2015, keď som v rámci absolvovania jedného výcviku dostala koučing ako bonus… Mala som vtedy celkom poriešené svoje veci v živote, takže som to brala ako niečo na skúšku. Bola to veľmi príjemná skúsenosť,...

Čo všetci majú s tou jogou?

Netuším. Naozaj 🙂 No viem, čo s ňou mám ja! Kedysi joga pre mňa znamenala čudesné pozície ľudí, ktorí mali radi pomalé a nudné cvičenie. Prišla mi nezáživná, nudná, vhodná možno pre seniorov… a to naozaj nepreháňam! Ako svoj prvý dotyk s jogou, som skúsila nejakú veľmi pokojnú hodinu, kde sme nekonečne dlho uvoľňovali celé telo, len prechádzaním jednotlivých...

Zaručený tip, ako si spríjemníte deň :)

Blížili sa moje meniny a ja som dostala neskutočnú chuť na niečo fajné. Aby som bola presnejšia, dostala som neskutočnú chuť zahryznúť sa do niečoho hriešneho… pre odstránenie dvojzmyslov budem ešte presnejšia – bola to chuť na tortu 🙂 🙂 Ako vegán mám však možnosti na koláče, zákusky, či torty trošku limitované. Momentálne síce evidujem boom raw koláčikov (dokonca aj...