4 tipy, ako prežiť návrat z dovolenky bez zbláznenia!

Pred niekoľkými dňami som sa vrátila z môjho 3 týždňového výletu po Vietname a Kambodži. A poviem Vám bola to iná jazda!

Dôvodov na zbláznenie sme mali hneď viacero, no ustáli sme to. Však sme nejaké šikulky 🙂

Cesta domov bola pre nás inou skúškou trpezlivosti, a tak, keď sme po viac ako 36 hodinách docestovali a naozaj boli doma – bolo to doslova neuveriteľné.

Šok z „reality“ sa však nekonal, lebo sme pre únavu rovno ľahli do perín a dospávali rezervy 🙂

Pre mňa najväčším „šokom“ bol návrat do práce… za 3 týždne som sa naozaj „vypla“, bola som úplne mimo nejaké „biznis“ myslenie, nastavená na vnímanie úplne iného sveta a iných okolností….

Návrat do práce mi prišiel neskutočne srandovný… naozaj nepreháňam, ale mala som čo robiť, aby som sa pri vstupe do našej administratívnej budovy nahlas nerozosmiala 🙂 🙂

Strohá budova ma vítala priam sterilným pocitom, svietili mi na privítanie rôzne biznis motivačné myšlienky a mne sa neskutočne chcelo z plných pľúc rehotať sa….

Našťastie som to ustála, ktovie, možno by mi bolo odporučené aj nejaké to vyšetrenie na úvod 😀

Kto vie, aké to je, keď sa niekto vracia z niekoľkomesačného cestovania Áziou, alebo inými odľahlými kútmi sveta… ten stret s „realitou“ musí byť iné kafé… možno raz vyskúšam 🙂

Aké sú teda tie moje tipy? Ako si ešte stále udržiavam ten príjemný „salámistický“ mode?

1. Take it slowly – naozaj sa skúste zastaviť, resp. spomaliť… nevyhýbajte sa povinnostiam, no dávkujte si ich postupne… ja v práci prvý deň riešim len urgentné veci a idem ešte v takom vegetnom móde… rovnako aj mimo office, riešim len akútne veci a snažím sa byť prvé dni ešte na takej „po-dovolenkovej“ vlne.

2. Keďže veľmi rada cestujem, mám v práci vždy nástenku „snov = cieľov“, kde mám aj nejakú tú svoju vysnívanú destináciu. Krátko po návrate domov zväčša viem, ktorým smerom ma to bude ťahať najbližšie a tieto krajiny si hneď šupnem na svoju nástenku…. aby, keď to začne byť v práci náročné som mala kam zapichnúť zrak a trošku sa namotivovať 🙂 osobne mám nástenky dve – jednu v kancelárii a jednu doma, takže sa práve chystám nalepiť tam aj tam nejakú tú Južnú Ameriku, mám pocit, že to najbližšie bude tým smerom…

3. Vymyslím niečo nové, niečo na čo sa veľmi teším a láka ma to… Po návrate z dovolenky sú prvé dni zväčša veľmi príjemné. Baterky sú dobité, endorfíny sa vytešujú a tak sa všetky povinnosti zvládajú tak nejak jednoduchšie. Ideálny čas na zabudovanie nejakej novej zmeny, ktorá Vás láka – začať cvičiť? Alebo sa učiť nový jazyk? Ísť konečne so psom na cvičák? 😀 teraz to pôjde jednoduchšie, verte mi, viem o čom hovorím 🙂

4. Zastavte sa častejšie. Naplánujte si čo najskôr opäť nejaký mini „dovolenkový“ čas… možno predĺžený víkend, ktorý strávite výletom niekde v okolí, alebo kdekoľvek, kam Vás len vietor zaveje 🙂

Dovolenka by mala slúžiť na dobitie bateriek, objavenie nových miest, spoznanie nových krajín a možno trošku aj samého seba… nemusí to byť ďaleká exotika, krásnych miest je na našej modrej planéte neúrekom – aj priamo za rohom…

dovoliť si dovolenku tak môžeme pravidelne – takú malú aj každý víkend 🙂 a možno Vás zaujme aj týchto pár tipov na zlepšenie nálady, ak je aj mini dovolenka v nedohľadne…

krásne a pohodové dni želám – a dajte mi vedieť, kam Vás to láka najbližšie?

Jana

P.S.: ak sa Vám páčia moje fotečky a radi by ste sledovali moje potulky svetom – môžete ma sledovať na >> Instagrame <<